Las parejas "tienen que"...

Fecha: 21/4/2015
Por: Natalia Mudarra

App Psiquiatría Para Todos v0.4.4 para Android

¿Tienen que ser de alguna manera? A diario llegan a mi consulta parejas de todos los estilos y colores con la firme convicción de que un desacuerdo en alguna área compartida es sinónimo de que algo no va bien, y por ende implica crisis. Y es que parece que la sociedad y nuestra historia como entes sociales han llevado a la globalización de la idea de la media naranja como ideal de pareja.

Pero ¿qué significa media naranja? ¿Significa ser iguales, pensar de igual forma? ¿Significa que uno debe completar al otro? ¿Significa que antes se era uno y ahora dos? La verdad es que cada quien lo interpreta según su fantasías y deseos de eso conocido como EL IDEAL DE PAREJA.

Algo que no es muy publicitado es la noción de la independencia y los espacios de privacidad en la pareja. Lo cierto es que antes de ser pareja se era hombre o mujer, se era estudiante, trabajador, se era amiga o amigo, hermana o hermano. Hay una concepción errónea y muy sesgada en torno a la entrega y las renuncias que implica vivir y convivir en pareja. Es como si ser un dúo implicara la anulación de la privacidad individual y todo tuviera que ser compartido, incluso los pensamientos.

Esto no es más que una utopía, señores. No hay “dos cabezas iguales” siguiendo el dicho, no hay tal cosa; hay dos personas que deciden forjar un camino juntos con los pedazos de sus vidas que están dispuestos a modificar en función del otro. Esto debería ser un gran alivio, ya que esta idea lleva consigo la noción de que no hay nada que completar, no hay deudas a saldar, no hay deberes impuestos, solo hay deseos de construcción conjunta y de creación de espacios comunes para la díada.

Quizás algunas consideraciones ayuden a crear este espacio de intimidad compartida:

• Primero, no asumir qué piensa el otro, qué irá a decir o qué irá a hacer, ya que este es uno de los grandes males de la convivencia.  Por la falsa idea de completud en ocasiones se gesta una postura dictatorial en la cual uno de los lados en su momento decide hacer justicia dada la información “ya sabida”. Un ejemplo de esto ocurrió la semana pasada: una mujer joven me comentó su molestia por no haber asistido a la boda de una amiga en el interior del país.  Al preguntarle por qué dijo muy convencida: “Yo sabía que él iba a decir a que no, porque había que manejar mucho y ni le pregunté”. El esposo, consiente de la injusticia, respondió: “Pero ni me preguntaste... ¿Cómo sabías lo que iba a decir?”. 
• En segundo lugar, renunciar a la idea de que la pareja está y existe para hacer feliz. Quizás este punto sea muy duro de asumir, pero lo cierto es que también es persona y, aun cuando esté muy idealizado en nuestra cabeza, también es portador(a) de imperfecciones que, aunque no queramos ver, están allí. 
• En tercer y último lugar, aceptar que nadie es perfecto, que es válido errar y luego disculparse. Solemos ser nuestros peores verdugos y solemos asumir que los demás nos juzgarán con la misma dureza.

En la terapia de pareja se tratan algunos de estos mitos y se insta a la pareja a reconocerlos y deslastrarse de ellos siempre que les resulten molestos o incómodos. El terapeuta de pareja no da tips, los construye según las necesidades de los clientes; tampoco tiene las respuestas o la solución al problema, pero ayuda a la pareja a ver distintas aristas y busca el factor común. NO es juez, sino testigo activo de la dinámica y, lo más importante, es que se ajusta a la demanda de sus pacientes: trabajar por la reconstrucción de la relación, para el fin de la separación o cualquier otro acuerdo consensuado.

La autora es psicólogo clínico – Psicoterapeuta

¿Crees que tu relación de pareja tiene problemas?

¿Cuéntanos de qué se trata el problema?¿Crees que tiene solución?

Introduzca un título para su contribución

Expresa todo lo que nos quieres contar sobre el problema de pareja en este espacio. [ ? ]

Close Help Someter su contribución es fácil de hacer. Simplemente escríbala aquí... Su contribución aparecerá en una página Web exactamente como la escriba aquí. Puede colocar una palabra entre paréntesis cuadrados para que aparezca en negrita. Por ejemplo [mi historia] aparecerá así mi historia en la página web. Tip: como la mayoría de las personas solo ojean las páginas de internet, incluya las ideas más importantes dentro del primer párrafo. Para permanecer anónimo(a) deje la información sobre el autor en blanco o utilice un seudónimo. Es recomendable utilizar el mismo seudónimo cada vez que participe para mejor interactuar con los miembros de su grupo.

Cargue de 1 a 4 fotos (Opcional)[ ? ]

Close Help ¿Tiene algunas fotos o gráficos que añadir? ¡Fantástico! Haga click sobre el botón y busque la primera foto en su computadora. Cuando la haya encontrado haga click sobre el botón para seleccionarla.

Agrega una imagen (opcional)  

Haz click aquí para cargar más imágenes (opcional)

Agrega una imagen (opcional)  

Agrega una imagen (opcional)  

Agrega una imagen (opcional)  

Información del autor (opcional)

Para recibir crédito como el autor introduzca su información abajo.

Su Nombre	(Primer nombre o nombre completo)
Lugar	(Ciudad, Provincia o Estado, País)

Someta su contribución

• Haga click en los recuadros para estar de acuerdo  Directrices para publicar.
• Tengo al menos 16 años de edad.
• Comprendo y acepto la política de privacidad
• Comprendo que publicarán mi contribución en este sitio.

(Puede editar o ver la vista previa en la siguiente página)

Haz click aquí para ver el resto del formulario y hacer tu contribución.

Grupo de Apoyo - Parejas

Haga click sobre la contribución de algún participante para responderle o bien haga click aquí para agregar su propia contribución. Para seguir a este grupo en twitter agregue la etiqueta #parejasparatodos.

Problema de parejas de adolescentes  
Mi novia tuvo una vida super difícil fue abusada por mucho tiempo, cayó en drogas, robaba Bebia y ya había perdido un embarazo al igual que su tío se le …

Inseguridad 
Buenas noches...estoy bastante triste...sufro mucho por mi novio, solemos estar bien pero cuando "discutimos" por alguna chorrada el deja de hablar durante …

Acumulo hasta q exploto en ira y lastimo a mi pareja con palabras 
Soy vero, tengo 37 años, hace tres q estoy de novio con un hombre de 34 años q tiene leucemia. Al pricipio una todo bien, teníamos los mismos objetivos …

Mi pareja me trata mal No ha sido calificado todavía
Mi pareja me trata muy mal, lo quiero mucho y no lo quiero dejar, no por que lo quiera si no porque no quiero estar sola

DEPRESION No ha sido calificado todavía
¿Y qué hacer cuando de repente tras 8 años tu pareja deja de hablarte sin mas?. Vivíamos (ahora ella se ha venido a mi tierra) en países diferentes pero …

Ruptura por celos y tantas promesas  No ha sido calificado todavía
Estoy hasta el limite con mi chica ... últimamente estamos tirando todo al garete y lo que mas me jode es que me promete y da falsas esperanzas me promete …

Haga click aquí para escribir el suyo