Miedo

Hola doctora... necesito de su ayuda hasta ahora he decidio aceptar mi problema siento pánico miedo angustia a situaciones diarias de la vida... mi mente vuela y crea conflictos si apenas ocurre un intercambio de palabras con otra persona. Me provoca salir corriendo y acabar con mi vida en oportunidad para darle fin a todo.

Trabajo en ventas y a veces cuando un cliente me responde mal me deprimo y me cuesta avanzar en todos los aspectos.. siento miedo al recuperarme. Y hay momentos que estoy bien pero luego caigo constantemente.

Ya se lo confesé a mi esposa y no quiero perder mi matrimonio... recientemente tuve un conflicto con otra persona y me asusta salir y confrontarlo a miedo a que me pase algo grave.

Y por más que trato de leer y ver qué puedo cambiar caigo a cada momento y con llorar no sano nada.