Estoy muy triste, me sobresaturo y termino muy enojada con mi hijita

He tenido algunos momentos en que su demanda de upa continua o su no deseo de comer la comida adecuada me han hecho perder los estribos. Le he gritado, he revoleado objetos a las paredes. Un día le di una palmadita en la cabeza despacito pero apretando los dientes de furia, conteniendome mucho. Me siento muy mal, amo a mi hija con toda el alma, nunca me creí capaz de enojarme tanto. Estoy yendo a terapia y trabajo mucho este tema y voy descubriendo diferentes cuestiones que me van ayudando. Pero en mi corazón esos momentos de agresión nunca más se van a borrar. Me siento una basura.